Die besten Düfte der Natur
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Mit sinkenden Temperaturen und nass-kalter Witterung gewinnen wärmende und stärkende Düfte sowie deren Zubereitungen im Alltag wieder an großer Bedeutung. Als Ergänzung zu den abwehrstärkenden cineol-haltigen Ölen von Eukalyptus, Ravintsara, Cajeput und Myrte ist Rosmarinöl ein wichtiges Mittel zur Belebung des „inneren Feuers“, zur Durchwärmung des ganzen Körpers und zur Unterstützung des Immunsystems.
Rosmarin ist ein beliebtes aromatisches Kraut in der mediterranen Küche. Das intensiv duftende Öl wird durch Wasserdampfdestillation der Zweige und Blüten gewonnen. Es wirkt belebend auf Körper und Geist, fördert die Gedächtnisleistung und wirkt positiv auf die Psyche.
Rosmarin – Feurige Wärme für Körper und Geist
Rosmarin ist eine der bekanntesten und vielseitigsten Pflanzen im Mittelmeerraum, mit einer langen Tradition in der Volksheilkunde.
Die Rosmarinpflanze wächst besonders gut an trockenen, heißen Standorten. Der immergrüne Rosmarinstrauch trägt kleine blass-violette Blüten und kann bis zu einem Meter Höhe erreichen. Seine länglichen, nadelförmigen Blätter sind nach oben gerichtet und enthalten das ätherische Öl. Durch Wasserdampfdestillation wird aus den Blättern das konzentrierte Öl gewonnen.
Rosmarinöl (Rosmarinus officinalis) duftet intensiv krautig-frisch und gilt als Tonikum für Körper und Geist. Es regt die Durchblutung an, durchwärmt den ganzen Körper und wirkt damit insgesamt aktivierend auf den Organismus. Rosmarinöl vertreibt die Müdigkeit und belebt Nerven und Gehirn. Wegen seiner durchwärmenden Eigenschaften ist es zudem ein beliebter Zusatz in Massageölen zur Behandlung von muskulären Verspannungen.
Ein Hauptinhaltsstoff von Rosmarinöl ist 1,8-Cineol, welches z.B. auch im Eukalyptus enthalten ist und dessen positive Wirkung vielfach bei Atemwegserkrankungen eingesetzt wird.
Bei Rosmarinöl ist auf eine geeignete Dosierung zu achten. Für Menschen mit zu hohem Blutdruck, Babys, Kleinkinder und Frauen in der Schwangerschaft ist das Öl nicht für die Anwendung am Körper geeignet.
Wärmendes Rosmarinbad
Ein Rosmarinbad ist besonders hilfreich bei Muskelverspannungen, kalten Füßen und vorbeugend zur Stärkung bei aufkommenden Erkältungen. Es muss nicht immer ein Wannenbad sein, auch ein Fußbad ist sehr effektiv und einfach zu handhaben. Ein Zusatz von basischem Salz verstärkt die positive Wirkung. Rosmarin kann sehr gut mit wärmendem Ingwer kombiniert werden.
Rezeptur:
4 Tropfen Rosmarinöl bio und 2 Tropfen Ingweröl bio in 2 Esslöffeln Sahne als Emulgator verrühren und in das warme Wasser geben. 1-2 Teelöffel basisches Salz hinzufügen und im Wasser verteilen.
Die Wassertemperatur sollte bei ca. 36 bis 38 Grad Celsius liegen und die Badedauer ca. 20 Minuten betragen. Zur Pflege der Haut können die Füße im Anschluss mit wärmendem Sesamöl einmassiert werden.
Anregende Raumduftmischung für den Morgen
Der intensive Rosmarinduft weckt die Lebensenergie, muntert auf und unterstützt die Konzentration. Ergänzt werden kann das kraftvolle Aroma mit lichtvollen Zitrusnoten wie Grapefruit oder Orange, als Basisnote dazu eignen sich sehr gut holzige oder waldige Noten wie z.B. die Zirbelkiefer.
Rezeptur:
3 Tropfen Rosmarin
3 Tropfen Orange süß
2 Tropfen Grapefruit
2 Tropfen Zirbelkiefernöl
In die Duftlampe oder Diffusor geben.
Belebendes Hautpflege- und Massageöl
Rosmarinöl ist ein hervorragendes Mittel um die Muskulatur vor dem Sport anzuwärmen und damit eine optimale Vorbereitung für sportliche Aktivitäten aller Art. Auch bei einer Überbeanspruchung der Muskulatur und bei Verspannungen im Schulter- Nackenbereich wirkt Rosmarinöl lösend und schmerzlindernd. Pures Rosmarinöl ist hoch konzentriert und wird daher für alle Anwendungen auf der Haut in einem Basisöl entsprechend verdünnt.
Johanniskrautöl ist ein optimal ergänzendes Basisöl, da es die muskelentspannende, wärmende Wirkung unterstreicht und gleichzeitig die Haut ganzheitlich und auf natürliche Weise pflegt.
Rezeptur:
99 ml Johanniskrautöl bio
6 Tropfen Rosmarinöl bio
4 Tropfen Latschenkiefernöl bio
4 Tropfen Cajeputöl bio
6 Tropfen Lavandinöl superieur bio
Alle Zutaten mischen und gut schütteln. Das Öl kann vor der Behandlung auf Körpertemperatur angewärmt werden um den Effekt zu verstärken.
Duft für Energie und Kraft
Die intensiv duftende Mischung aus belebenden Kräutern von Rosmarin, Fichtennadel, Eukalyptus und Minze bringt eine lebendige und anregende Atmosphäre, die z.B. auch geistiges Arbeiten unterstützen kann und zudem einen reinigenden Effekt auf die Raumluft erzeugt.
Anwendung
Je nach gewünschter Duftintensität und Raumgröße geben Sie 4-8 Tropfen der Mischung Duft für Energie und Kraft in einen Diffusor oder in eine Duftlampe.
Bade- und Wohlfühlduft Gesundheit
Der Bade- und Wohlfühlduft „Gesundheit“ vitalisiert, regt an und erfrischt. Er eignet sich sehr gut als tonisierender Badezusatz nach dem Sport und körperlichen Anstrengungen, speziell auch in der kalten Jahreszeit.
Der Bade- und Wohlfühlduft enthält ausschließlich ätherische Öle in Alkohol gelöst. Für ein angenehm duftendes und entspannendes Wannenbad geben Sie 25 Tropfen davon ins warme Badewasser. Ein Zusatz von 3 Esslöffeln Mandelöl bringt zusätzlich pflegende Effekte für die Haut.
Es ist zu empfehlen sich nach dem Bad in ein großes, vorgewärmtes Handtuch einzuwickeln und 10 Minuten nachzuruhen.
Sportfrisch Hautpflegeöl bio
Sportfrisch Hautpflegeöl bio pflegt und belebt. Sein erfrischender, anregender Duft macht das Öl ideal zur aufwärmenden Massage vor dem Sport und zur Entspannung der Muskulatur nach körperlichen Aktivitäten. Für die tägliche Pflege geben Sie das Produkt nach dem Duschen auf die noch leicht feuchte Haut und massieren Sie dieses sanft ein.
Sportfrisch Hautpflege bio enthält ausschließlich bestes Jojobaöl aus biologischem Anbau und die anregenden ätherischen Öle von Rosmarin, Latschenkiefer, Fichtennadel, Pfefferminze und Orange süß.
Engelslicht für Stärke Naturparfum bio
Das Naturparfum Engelslicht für Stärke bio duftet würzig-frisch und ist eine gute Begleitung, um mit frischem Schwung in den Tag zu starten, neue Ideen zu entwickeln und Pläne in die Tat umzusetzen. Anregende Kräuteröle wie Rosmarin und frische Öle von Orange und Bergamotte verleihen dem Spray eine aufmunternde und kraftvolle Note.
Geben Sie 2-3 Sprühstöße auf Handgelenk oder Brustbein und atmen Sie den Duft mehrmals tief ein.
Wohlfühlduft Abendstimmung
Die waldig-harzige Mischung von Fichtennadeln, Latschenkiefer und Zedernholz in Kombination mit sanften Zitrusnoten von Mandarine und Orange bringen eine angenehm warme Stimmung passend zu Kerzenlicht und Kaminfeuer für gemütliche Winterabende.
Für eine entspannende Atmosphäre geben Sie 8 Tropfen der Mischung in die Duftlampe oder den Diffusor.
Vanilleduft zum Träumen
Der weiche, süße Duft von Vanille, Tonkabohne und Benzoeharz in Verbindung mit lichtvollen Zitrusnoten von Orange und Bergamotte verleihen dieser edlen Mischung eine angenehm entspannende, einhüllende Wirkung und vermitteln ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Ein feiner Duft für die ganze Familie, vor allem Kinder lieben ihn besonders.
Je nach Raumgröße geben Sie 5-7 Tropfen der Mischung in die Duftlampe oder den Diffusor.
Winter und Weihnacht bio
Mit den Aromen von Zimt, Gewürznelke, Mandarine, Orange und einem waldigen Fichtenaroma ergibt sich eine klassische, wärmende Winter-Mischung für gemütliche Wintertage und genussvolle Abende in der warmen Stube. Die stimmungsvolle Duftkomposition „Winter und Weihnacht“ lädt zum Träumen, Entspannen und Geschichten erzählen ein.
AQUAROMA Zimt-Orange bio
AQUAROMA-Raumsprays sind die ideale Lösung für eine sofortige und einfache Ausbringung von Düften im Raum. Der beliebte, klassische Winterduft von wärmendem Zimt und sanft frischer Orange bringt eine vertraute, warme Wohlfühlenergie mit sich.
Geben Sie 2-3 Sprühstöße in die Raumluft.
